Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
26 May

Le psyllium blond, votre allié contre la constipation et la diarrhée.

Publié par Cabinet Ostéopathie  - Catégories :  #l'ostéopathie pour quoi?, #Conseils et astuces

Le psyllium blond, votre allié contre la constipation et la diarrhée.

Depuis l'antiquité les plantes sont utilisées à des fins thérapeutiques.

Certaines comme le psyllium blond sont bien connues pour leurs propriétés laxatives douces.Grâce aux mucilages (substance végétales qui gonflent au contact de l'eau) contenus dans les graines de psyllium leur permettent d'agir à la foi contre la constipation et la diarrhée.

Le psyllium au secours de notre transit !

Actuellement cultivé principalement en Inde, le psyllium et ses vertus laxatives sont connus depuis l'antiquité, utilisés par les égyptiens plus de dix siècles avec J-C.

Ces minuscules graines sont renfermées par une cosse (ou son). Ce son contient des mucilages, composés à 70% de fibres solubles qui, au contact de l'eau, vont se gonfler et se gélifier, agissant ainsi comme un buvard.

C'est pourquoi, en retenant l'eau des aliments assimilés, les fibres vont favoriser le ramollissement des selles et de ce fait soulager la constipation. Également lors de diarrhée, l'eau contenue dans les selles se gélifie, les rendant ainsi plus consistantes.

Outre ces deux actions le psyllium permet également de nettoyer le tube digestif en absorbant et entraînant avec lui les substances « toxiques » présentes dans l'intestin. Favorisant ainsi le bon développement de la flore intestinale. Représenté comme le régulateur universel de l'intestin il permet également de réduire des affections comme le syndrome du colon irritable ou diverticulite.

En cas d'hémorroïdes, de chirurgie anorectale ou après un accouchement, il vous aidera à obtenir des selles molles et facilité ainsi leur évacuation.

Le psyllium blond, votre allié contre la constipation et la diarrhée.

À propos

Maison de santé Laënnec, 1er étage, 3 ter rue du Val d'Orient 22690 Pleudihen sur Rance 02.96.87.02.06